|
|
|
34¹ø° ¿ÏÁÖ_2019 Ãáõ¸¶¶óÅæ
| 2019-12-10 02:20:24 |
|
|
ÀÛ¼ºÀÚ : ±èÅÂȲ
|
Á¶È¸ 3,463, Ãßõ 414 |
| |
|
2019³â 10¿ù 27ÀÏ 2019 Á¶¼±ÀϺ¸ Ãáõ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡Çß´Ù.
34¹ø° Ç®ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù.
(33¹ø°´Â Áö³ 3¿ù 17ÀÏ 2019 ¼¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ(Á¦90ȸ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ)¿´´Ù.)
±â·ÏÀº 3:28:13 (Æò±Õ 29.61ÃÊ/100¹ÌÅÍ)
34¹øÀÇ °³ÀÎ ±â·Ï °¡¿îµ¥ 10¹ø°ÀÌ´Ï ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¼º°ú¿´´Ù.
´õ¿íÀÌ 34¹ø° ÃâÀüÀº °¡Àå ´ÄÀº ÃâÀüÀ̾úÀ¸´Ï...
±â·ÏÀ» º¸À¯ÇÑ(Áßµµ Æ÷±âÀÚ Á¦¿Ü) ³²¼º ÃâÀüÀÚ 9,736¸í °¡¿îµ¥ 828µîÀ̾ú´Ù.
50´ë Âü°¡ÀÚ(³²³à ¸ðµÎ) 4,032¸í °¡¿îµ¥ 378µîÀ̾ú´Ù.
ÇÁ·Î°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ŸÀΰúÀÇ ¼øÀ§º¸´Ù´Â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·°¨ÀÌ ´õ Å« ¼øÀ§ÀÇ Àǹ̷Π¿©°ÜÁ®¾ß ÇÑ´Ù.
Áö³ÇØ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Çظ¶´Ù ¿¬½À·®°ú °µµ°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© °ÆÁ¤ÀÌ ÇÑ°á °°¾Ò´Âµ¥
±×·¡¼ Ãʹݿ¡ over pace ÇÏÁö ¸øÇÑ(!!) °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á pace¿Í ü·Â Á¶Àý¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù.
´çÀÏ ¿¯Àº ±¸¸§ÀÌ ³¢°í ¼±¼±ÇÑ ³¯¾¾µµ ¸Å¿ì ¿ìÈ£ÀûÀÎ Á¶°ÇÀ̾ú´Ù.
¼¿ï¿¡¼ ¿îÀüÇÏ¿© °¡´À¶ó »ç½Ç Ãâ¹ßÀÌ ´Ê¾ú´Ù. B ±×·ì¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏÁö ¸øÇÏ°í C ±×·ì¿¡¼ Ãâ¹ßÇß´Ù.
ÇÏÇÁ ÁöÁ¡¿¡ À̸£±â±îÁö´Â ¼Óµµ¿Í ¿¡³ÊÁö Á¶Àý¿¡ ±äÀå°¨À» ´ÊÃâ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.
´ÙÇàÈ÷ 26km ÁöÁ¡ ¿Ï¸¸ÇÑ ¿À¸£¸·±æ¿¡¼ ¼Óµµ¿Í ¿¡³ÊÁö°¡ ¿ì·ÁÇß´ø °Íº¸´Ù´Â Àß ¹öƼ¾î ÁÖ¾ú´Ù.
32-33ų·Î ÁöÁ¡ºÎÅÍÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼·Â ¼ÒÁøÀ» ¹öƼ¾î³»±â¿¡´Â ¼ø°£¼ø°£ÀÇ ÀÇÁö·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù.
¸Å ¹ß°ÉÀ½¸¶´Ù Æ÷±âÇÏ°í °È°í ½ÍÀº Ã浿ÀÌ »ý°å´Ù. Çѹø °È±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿©·¯¹øÀÌ µÇ±â ¸¶·ÃÀ̹ǷÎ
ÃÖ´ëÇÑ ¹öÅß¾ß Çß´Ù.
3:28:13 ±â·ÏÀº 2015³â 3¿ù 15ÀÏ Á¦86ȸ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ±â·Ï 3:23:13 ÀÌÈÄ ÃÖ°í ±â·ÏÀÌ´Ù.
(»ç½Ç sub 3 ¿¡µµ ¸ø ¹ÌÄ£ ±â·ÏÀ» ³»¼¼¿ï ¹Ù°¡ ¸øµÇÁö¸¸ ±×·¡µµ ³ª¿¡°Ô´Â ¼ÒÁßÇÑ ±â·ÏÀ̴ϱî...)
³ªÀÌ ÀÏÈç ¶§±îÁö ³ªÀÌ ¼ö¸¸Å Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ È½¼ö¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥Àε¥ °¡´ÉÇÒ·±Áö... Áö³ªÄ£ ¿å½ÉÀϱî?
12¿ù 6ÀÏ(Åä) ÇÑ°½Ã¹Î¸¶¶óÅæ¿¡ ½ÅûÇؼ 35¹ø° µµÀüÇÏ·Á ÇßÁö¸¸
´çÀÏ ±â¿ÂÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁ³°í ´«¹ßÀÌ È𳯸± °ÍÀ̶ó´Â ¿¹º¸¿¡ Áö·¹ °Ì¸Ô°í Æ÷±âÇß´Ù.
±× ³¯ ¿ÀÀü ³»³» ´«¹ßµµ ºø¹æ¿ïµµ ÀüÇô ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Àü³¯ ¹Ì¸® Æ÷±âÇÑ ³ª Àڽſ¡°Ô ¼ÓÀº °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ 2020³â »ïÀÏÀý¿¡ 35¹ø° µµÀü °èȹÀÌ ³²¾Ò´Ù...
¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ °¡Àå °ÆÁ¤µÇ´Â Àå¾Ö¹°ÀÌ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|